4 z 6

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Na ulice wyjedzie mniej autobusów. "Ciekawe czy ceny biletów też obniżą o połowę"

Na ulice wyjedzie mniej autobusów. "Ciekawe czy ceny biletów też obniżą o połowę"

Przerażający widok. Na niebie pojawił się lej, który zmienił sie w trąbę powietrzną

Przerażający widok. Na niebie pojawił się lej, który zmienił sie w trąbę powietrzną

Pogodowy armagedon w Rybniku i Raciborzu! Szkody są gigantyczne

Pogodowy armagedon w Rybniku i Raciborzu! Szkody są gigantyczne

Wielki koncert sieradzan na wielkiej scenie Filharmonii Łódzkiej ZDJĘCIA

Wielki koncert sieradzan na wielkiej scenie Filharmonii Łódzkiej ZDJĘCIA

Oberwanie chmury nad Częstochową. Strażacy interweniowali kilkadziesiąt razy

Oberwanie chmury nad Częstochową. Strażacy interweniowali kilkadziesiąt razy

Kwintet Akordeonowy Pro Arte nagrał płytę. To gratka dla fanów tego typu brzmień

Kwintet Akordeonowy Pro Arte nagrał płytę. To gratka dla fanów tego typu brzmień

Anna Mucha straumatyzowana przez zakonnicę. Chciała TOPIĆ niewiernych!

NOWE
GORĄCY TEMAT
Anna Mucha straumatyzowana przez zakonnicę. Chciała TOPIĆ niewiernych!

Piłkarze ŁKS zaczęli przygotowania. Gdzie jest Kay Tejan?

Piłkarze ŁKS zaczęli przygotowania. Gdzie jest Kay Tejan?

Juniorzy Radomiaka awansowali do Centralnej Ligi Juniorów! Zobacz zdjęcia kibiców

NOWE
Juniorzy Radomiaka awansowali do Centralnej Ligi Juniorów! Zobacz zdjęcia kibiców

Polecamy

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?