4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

XXII Spotkanie Młodych w Wiślicy. Z udziałem biskupa [ZDJĘCIA]

XXII Spotkanie Młodych w Wiślicy. Z udziałem biskupa [ZDJĘCIA]

Rajska wyspa w Dolinie Charlotty? Brama do balijskiej wioski już wita gości [ZDJĘCIA]

Rajska wyspa w Dolinie Charlotty? Brama do balijskiej wioski już wita gości [ZDJĘCIA]

Michniewicz wytypował, jak Polska wypadnie na Euro. Będziemy szaleć, jeśli ma rację

Michniewicz wytypował, jak Polska wypadnie na Euro. Będziemy szaleć, jeśli ma rację

Legia ma nowego piłkarza. To 30-letni Portugalczyk z Łudogorca

Legia ma nowego piłkarza. To 30-letni Portugalczyk z Łudogorca

Rozpędzona maszyna Probierza kontra osłabiona Holandia. Zapowiedź meczu Euro 2024

Rozpędzona maszyna Probierza kontra osłabiona Holandia. Zapowiedź meczu Euro 2024

Piknik Krowoderski w bajkowym klimacie

Piknik Krowoderski w bajkowym klimacie

Piknik Krowoderski w bajkowym klimacie

Piknik Krowoderski w bajkowym klimacie

Na Stadionie Miejskim w Skierniewicach trwa piknik siatkówki plażowej

Na Stadionie Miejskim w Skierniewicach trwa piknik siatkówki plażowej

Rozlosowano drabinkę turniejową w Halle. Sprawdź, z kim zagra Hubert Hurkacz

Rozlosowano drabinkę turniejową w Halle. Sprawdź, z kim zagra Hubert Hurkacz

Polecamy

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Jej piosenki znają wszyscy. A czy wy ją poznajecie? Przeszła wielką zmianę

Jej piosenki znają wszyscy. A czy wy ją poznajecie? Przeszła wielką zmianę

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wolszczak w piżamie, a Przetakiewicz w prześwitach. Musisz zobaczyć stylizacje gwiazd

Wolszczak w piżamie, a Przetakiewicz w prześwitach. Musisz zobaczyć stylizacje gwiazd

Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego

HIT DNIA
Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego

Najlepszy syrop z mięty z przepisu mojej mamy. Na trawienie, ból brzucha i zaparcia

HIT DNIA
Najlepszy syrop z mięty z przepisu mojej mamy. Na trawienie, ból brzucha i zaparcia

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych