2 z 5
Poprzednie
Następne
Głodówka - czy jest skuteczna i jakie przynosi efekty? Sprawdzamy, czy to zdrowe. Takie są wady i zalety stosowania głodówki
Głodówka - czy jest skuteczna? Jakie przynosi efekty? Czy to zdrowe?
Ile czasu trwa głodówka?
W zależności od rodzaju głodówki, trwają one od jednego dnia do nawet 6 dni. Tyle właśnie maksymalnie może trwać głodówka zlecona przez specjalistę u pacjentów chorujących choćby na astmę lub otyłość.
Głodówkę sokową (nazywaną też dietą sokową) również można stosować nieco dłużej, ponieważ dostarcza organizmowi wartości odżywczych, w przeciwieństwie do chociażby głodówki wodnej. Taki detoks sokowy nie powinien jednak trwać dłużej, niż 4-5 dni.
Głodówka oczyszczająca natomiast ma przynosić efekty detoksykacyjne nawet po jednym dniu. Należy jednak pamiętać, że przy podejmowaniu decyzji o zastosowaniu jakiejkolwiek głodówki ZAWSZE trzeba skontaktować się z lekarzem.