3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ruszaj się

Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z niej benefitach. Wybierz taki rodzaj ruchu, który polubisz: spacerowanie, bieganie, jogę, taniec, pływanie lub inne. Pamiętaj, że zarówno brak, jak i nadmiar ruchu mogą być szkodliwe. Najważniejszy jest umiar.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pierwsza Komunia Święta w kościele pw. NNSJ w Małkini Górnej

NOWE
Pierwsza Komunia Święta w kościele pw. NNSJ w Małkini Górnej

Piękna tęcza nad Sławnem w kolorze czerwieni. Zdjęcia

Piękna tęcza nad Sławnem w kolorze czerwieni. Zdjęcia

Akcja znakowania rowerów i hulajnóg w Żorach. Już we wtorek

Akcja znakowania rowerów i hulajnóg w Żorach. Już we wtorek

Poranny wypadek w Kielcach. Jedna osoba ranna [ZDJĘCIA]

Poranny wypadek w Kielcach. Jedna osoba ranna [ZDJĘCIA]

Wypadek na S5 pod Poznaniem. Trzy osoby odniosły obrażenia. Duże utrudnienia w ruchu!

NOWE
Wypadek na S5 pod Poznaniem. Trzy osoby odniosły obrażenia. Duże utrudnienia w ruchu!

Kajakarz z Malborka z medalem mistrzostw Polski. Zdobył złoto na 10 km

Kajakarz z Malborka z medalem mistrzostw Polski. Zdobył złoto na 10 km

W Grubnie palił się samochód osobowy! Nikogo przy nim nie było. Zdjęcia

NOWE
W Grubnie palił się samochód osobowy! Nikogo przy nim nie było. Zdjęcia

Pożar samochodu na parkingu w Końskich. W akcji strażacy

Pożar samochodu na parkingu w Końskich. W akcji strażacy

Smakowita pizza nad Pogorią III? To możliwe. Znana sieć pizzerii już zaprasza

Smakowita pizza nad Pogorią III? To możliwe. Znana sieć pizzerii już zaprasza

Polecamy

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę