MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wyciszenie...
fot. pexels
PoprzednieNastępne

Jak szybko zasnąć? Najlepsze sposoby na zasypianie. TOP 10 metod na dobry sen. Skuteczne sposoby na bezsenność

Skuteczne sposoby na zasypianie. TOP 10

Wyciszenie

Na godzinę przed snem postarajcie się wyciszyć myśli. Skupcie się na jednym dźwięku lub słowie odganiając stresujące myśli o pracy i obowiązkach.

Możecie przetestować różne techniki medytacji.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Nastolatka z promilami za kierownicą w Kielcach. Wpadła nocą

Nastolatka z promilami za kierownicą w Kielcach. Wpadła nocą

„Radomsko - historia i teraźniejszość”. Gra uliczna z I LO i ŚDS w Radomsku

„Radomsko - historia i teraźniejszość”. Gra uliczna z I LO i ŚDS w Radomsku

Sesje Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego w poniedziałek, 20 maja. Transmisja

NOWE
Sesje Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego w poniedziałek, 20 maja. Transmisja

Pieszy Rajd Ekologiczny „Tropami Przyrody” PTTK w Sieradzu w sobotę 25 maja ZDJĘCIA

NOWE
Pieszy Rajd Ekologiczny „Tropami Przyrody” PTTK w Sieradzu w sobotę 25 maja ZDJĘCIA

Uroczystość Pierwszej Komunii Świętej 2024 u Ojców Paulinów w Wieruszowie

NOWE
Uroczystość Pierwszej Komunii Świętej 2024 u Ojców Paulinów w Wieruszowie

Kandydaci do PE: Tomasz Frankowski i Stefan Krajewski zachęcali do głosowania

NOWE
Kandydaci do PE: Tomasz Frankowski i Stefan Krajewski zachęcali do głosowania

Nastolatka z promilami za kierownicą w Kielcach. Wpadła nocą

Nastolatka z promilami za kierownicą w Kielcach. Wpadła nocą

Kiermasz roślin doniczkowych w Legnicy. Kwiatowa Gala już w ten weekend!

Kiermasz roślin doniczkowych w Legnicy. Kwiatowa Gala już w ten weekend!

Kalina Mała. Szóste spotkanie ze storczykami

Kalina Mała. Szóste spotkanie ze storczykami

Polecamy

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal