Licencjonowany instruktor Polskiej Federacji Aikido.
Zajęcia odbywają się na sali baletowej ŻOK (ul. Sikorskiego 21) w dniach:
- Grupa dzieci młodszych (6-9 lat) - poniedziałki godz. 17:30-18:30.
- Grupa dzieci starszych (10-13 lat) - czwartki godz. 17:30-18:30.
- Grupa młodzieży i dorosłych - poniedziałki i czwartki godz. 18:30-20:00.
Zapisy: sensej Maciej tel. 608 105 405
Aikido składa się z szerokiego zakresu technik, opierających się na zasadzie ruchu i energii, by zmienić kierunek lub zneutralizować atak oraz kontrolować atakującego.
Wiele technik opiera się na ruchu kołowym lub po łuku. Istnieje opinia, że aikido jest szczególnie dobrze dostosowane do sytuacji z wieloma atakującymi. Na najwyższym poziomie aikido może być zastosowane do obrony bez powodowania poważnych obrażeń u atakującego lub broniącej się osoby. Jeżeli techniki są wykonywane poprawnie, wzrost ani siła nie mają wpływu na ich efektywność.
Giganci zatruwają świat
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
