![Nowy Dwór Gdański. Dzień bez samochodu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/87/5423ce48d1537_o_xsmall.jpg)
Nowy Dwór Gdański. Dzień bez samochodu [FOTO]
Nowy Dwór Gdański. W poniedziałek 22 wrzesień świętowaliśmy kolejny Europejski Dzień bez Samochodu. Obchody w ramach międzynarodowej kampanii odbyły się również...
![Krynica Morska. Weekendowe zmagania żeglarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/91/541ab6caa18ea_o_xsmall.jpg)
Krynica Morska. Weekendowe zmagania żeglarzy
Krynica Morska. W sobotę, 20 września odbędą się aż trzy żeglarskie imprezy: XI Grand Prix Krynicy Morskiej, V Memoriał Karola Szramke oraz I Memoriał Zdzisława...
![Krynica Morska. Mistrzostwa w klasie Cadet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/10/541aae02e0321_o_xsmall.jpg)
Krynica Morska. Mistrzostwa w klasie Cadet
Krynica Morska. Młodzi żeglarze Jacht Klubu Krynica Morska rozegrali Mistrzostwa Krynicy Morskiej w klasie Cadet.
![Krynica Morska. Sukces żeglarzy Jacht Klubu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/18/541a9900c0a99_o_xsmall.jpg)
Krynica Morska. Sukces żeglarzy Jacht Klubu
Krynica Morska. Żeglarze Jacht Klubu odnieśli kolejne sukcesy. Tym razem wygrali Międzynarodowe Regaty Żeglarskie o Puchar Prezesa Elbląskiego Okręgowego...
![Rajd rowerowy z PTTK Szuwarek. Oferta dla aktywnych mieszkańców Żuław](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/65/5417e5909565c_o_xsmall.jpg)
Lubisz wycieczki rowerem? Oferta dla Ciebie
Rajd rowerowy organizuje PTTK Szuwarek z Nowego Dworu Gdańskiego. Chętni wciąż mogą się zgłaszać
![Obalamy mity na temat cellulitu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/3d/541019bb47567_o_xsmall.jpg)
Obalamy mity na temat cellulitu
Istnieje wiele mitów dotyczących cellulitu. Zobacz, co warto wiedzieć o pomarańczowej skórce, aby nie tracić czasu na niepotrzebne zabiegi.
![Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/04/54008cfcbf5fe_o_xsmall.jpg)
Czy jeżdżąc samochodem też można chudnąć?
Jazda samochodem może się przyczynić do wzrostu naszej wagi. Jak do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów na to, aby mimo poruszania się autem schudnąć.
![Dla kogo trening interwałowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/57/53fda0ac26c30_o_xsmall.jpg)
Dla kogo trening interwałowy?
Intensywne ćwiczenia w krótkim czasie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej i wzmocnienia mięśni. Kto może z nich skorzystać?
![Sposoby na pozbycie się „boczków”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/2b/54008b74d3fa5_o_xsmall.jpg)
Sposoby na pozbycie się „boczków”
„Boczki” to częsty problem wielu pań. Aby się ich pozbyć, warto zadbać o swoją dietę i regularnie wykonywać 3 proste ćwiczenia.
![Ruch i taniec – doskonała terapia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/2f/54008acdb6ec5_o_xsmall.jpg)
Ruch i taniec – doskonała terapia
Terapia ruchem została uznana jako pomocna przy chorobach związanych z brakiem akceptacji własnego ciała, jak również z obniżonymi emocjami bądź nadmiarem...
![Paralotniarstwo - co warto wiedzieć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/16/53fc6d118605c_o_xsmall.jpg)
Paralotniarstwo - co warto wiedzieć?
Sporty ekstremalne mają wiele twarzy – jedną z nich jest latanie na paralotni. Co warto wiedzieć o paralotniarstwie?
![Dolegliwości ciążowe: problemy z nogami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/e1/53fc262847c4a_o_xsmall.jpg)
Dolegliwości ciążowe: problemy z nogami
Wiele ciężarnych kobiet skarży się na skurcze łydek i obrzęki nóg. Częstym problemem są u nich także żylaki. Dlaczego?
![Wybierz formę aktywności fizycznej dla siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/73/53fc2799217a0_o_xsmall.jpg)
Wybierz formę aktywności fizycznej dla siebie
Jak wybrać najlepszą aktywność, ile ćwiczyć i czy każdy może uprawiać sport? Sprawdź, ile wiesz o aktywności fizycznej!
![Pas, który pomaga w odchudzaniu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/2d/53e3595aac9f5_o_xsmall.jpg)
Pas, który pomaga w odchudzaniu!
Pragniesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, w jaki sposób na sylwetkę wpływa pas odchudzający.
![Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/fc/53e3579542a8d_o_xsmall.jpg)
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
![Poznaj połączenie jogi i pilatesu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/4a/53e35a3715dcb_o_xsmall.jpg)
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
![Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/b9/53e3464eed37d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?
Na siłowni dajesz z siebie wszystko? Dowiedz się, dlaczego czasem lepiej postawić na mniej intensywny trening.
![Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/05/53e0ccb6f2d83_o_xsmall.jpg)
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
![Bieganie a odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/cc/53d77b521efe3_o_xsmall.jpg)
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
![Krynica Morska. Zakończyła się sztafeta pływacka. Udział wzięło 14 policjantów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/57/53cbb0bad28f0_o_xsmall.jpg)
Przepłynęli 400 km wybrzeża. Finisz w Krynicy
Krynica Morska. Płynęli non stop, dzień i noc. Przepłynęli 400 km polskiego wybrzeża. W tym niezwykłym wyczynie uczestniczyła 14-osobowa sztafeta, złożona z...
![Krynica Morska. Modernizacja kolejnej części portu nad Zalewem Wiślanym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/32/53cb99f5259b8_o_xsmall.jpg)
Budowa nad Zalewem Wiślanym
Krynica Morska. W październiku ma zakończyć się kompleksowa modernizacja kolejnej części portu nad Zalewem Wiślanym. Dzięki inwestycji port stanie się nieco...
![Nowy Dwór Gdański. Obóz uczniów klasy sportowej Gimnazjum nr 1](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/3a/53c3a8d95469d_o_xsmall.jpg)
Sportowe wakacje [FOTO]
Nowy Dwór Gdański. Uczniowie klasy sportowej nowodworskiego Gimnazjum nr 1 nie mogą narzekać na nudę w czasie wakacji.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Pensjonat
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna