MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Joga...
fot. PIXABAY

Wysportowani żyją lepiej! Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia. SPRAWDŹ co zalecają eksperci

Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Joga

Joga to ćwiczenie ciała i mózgu. Wyzwala emocje i rozciąga nasze ciało. Dzięki tym ćwiczeniom pracujemy nad kręgosłupem oraz korygujemy postawę ciała. Trzy razy w tygodniu po 45 minut wystarczy.

Zobacz również

Ekstraliga rugby: pierwszy taki finał w historii, gdzie obejrzeć transmisję?

Ekstraliga rugby: pierwszy taki finał w historii, gdzie obejrzeć transmisję?

King Szczecin wygrał pierwszy finał z Treflem. Wielkie emocje w Sopocie

King Szczecin wygrał pierwszy finał z Treflem. Wielkie emocje w Sopocie

Polecamy

Kwiaty czy słodycze? Sprawdź, jakie prezenty najczęściej kupujemy na Dzień Matki

Kwiaty czy słodycze? Sprawdź, jakie prezenty najczęściej kupujemy na Dzień Matki

Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty

Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty

Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

HIT DNIA
Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza