Jedzenie ryb jest zalecane z uwagi na ich dużą wartość odżywczą. Są one źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów omega-3, białka, witaminy D, która jest potrzebna do odpowiedniego funkcjonowania organizmu zwłaszcza zimą. Mają również spory wpływ na leczenie chorób układu krążenia. Choć niewiele osób za nimi przepada, powinny gościć na naszych talerzach dość często. Jakie ryby są najzdrowsze dla człowieka? Odpowiedź znajdziesz w naszej galerii.
Decyzja o ślubie podejmowana jest najczęściej raz w życiu. Warto więc, aby dobrze dobrać się w parze. Czy po imieniu można stwierdzić, że ktoś jest złym lub dobrym kandydatem na męża? Są cechy charakteru, jak wskazują eksperci, które bardziej lub mniej predysponują nas do bycia dobrym współmałżonkiem. Sprawdź listę imion. Zobacz, kto znalazł się w zestawieniu!
Wystrój domów w PRL był specyficzny. Choć dziś ten styl może wydawać się nieco przestarzały, kolekcjonerzy z całej Polski stale poszukują unikatowych przedmiotów pochodzących z tamtej epoki. Warto przejrzeć stare rzeczy składowane na strychu i sprawdzić, czy nie macie unikatów z lat 70. Niektóre mogą być warte fortunę. Sprawdźcie, jakie rzeczy i za jaką cenę sprzedają internauci na OLX.
Jak wiadomo, moda zawsze wraca. Niezależnie od tego, czy dany trend dotyczy ubrań, czy też wnętrz - styl, który propagowano kilka dekad temu triumfalnie powraca w 2023 roku. Pragniecie wrócić pamięcią do lat PRL-u? W naszej galerii przypominamy, jak wyglądały wnętrza w tamtych czasach! Pamiętacie?
Pisanki - któż ich nie przygotowuje na Wielkanoc? To wspaniały sposób nie tylko na ożywienie świątecznego stołu, ale także na spędzenie czasu z bliskimi. Ozdabianie jaj to długa tradycja. Skąd się wzięła? Jakie są metody ozdabiania pisanek? Sprawdź!
Herbata jest napojem, po który sięga wiele osób. Oprócz walorów smakowych, wpływa korzystnie na zdrowie. Pomaga nawodnić organizm, a także m.in. przyspiesza proces schudnięcia. Sprawdźcie, dlaczego jeszcze warto pić herbatę.
Świetnym pomysłem na weekendowy wyjazd dla całej rodziny będzie wypad za miasto. Jeżeli uwielbiacie adrenalinę i ekstremalną rozrywkę - wybierzcie się wspólnie do parku rozrywki. W Polsce jest ich naprawdę wiele. Niektóre z nich są popularne w całej Europie. Przedstawiamy najlepsze aquaparki i parki tematyczne w kraju. Być może uda wam się odwiedzić wszystkie?
Burek, Reks, Max - to chyba jedne z najpopularniejszych psich imion. Jednak opcji na nazwanie naszego pupila jest o wiele więcej. Jedną z inspiracji mogą być bajki dla dzieci! Jakie psie postacie w nich występują? Jak nazwać psa? Sprawdź!
W XXI wieku w restauracji nie chodzi o to, żeby się wyłącznie najeść. Właściciele lokali dbają o to, aby każdy szczegół tego doświadczenia był dopieszczony. W Polsce można znaleźć coraz więcej nietypowych restauracji. Możecie zjeść posiłek w naprawdę nietypowych miejscach! Sprawdźcie, jakie są najciekawsze lokale gastronomiczne w kraju!
Jak wiele osób twierdzi, tymczasowa głodówka może wpływać korzystnie nie tylko na figurę ale również na zdrowie, a nawet odporność. Głosów w tym temacie od kilku lat pojawia się mnóstwo - niektórzy uważają, że to najlepsza metoda na przyspieszenie metabolizmu, inni sugerują sporą szkodliwość takiego detoksu. Jak to jest z głodówką?
Sanatorium to miejsce, w którym kuracjusz powinien zregenerować swoje siły, i które powinien opuścić wypoczęty i pełen energii. Niestety, w niektórych placówkach taki pobyt kończy się dokładnie odwrotnie. Osoby goszczące w sanatorium są oburzone dodatkowymi opłatami, które muszą uiszczać za niektóre "udogodnienia". Sprawdźcie, jak wygląda cennik dodatkowych opłat w niektórych sanatoriach!
Sanatoria to idealne miejsca, w którym kuracjusze mają szansę nie tylko odpocząć, ale również szybko wrócić do zdrowia. Profesjonalny personel zajmuje się ich rekonwalescencją, rehabilitanci pomagają w wykonywaniu ćwiczeń. Jak skorzystać z darmowego turnusu? Można np. uzyskać skierowanie, w ramach którego wyjazd będzie refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), jednak czas oczekiwania bywa długi. Za kogo koszty pokryje ubezpieczyciel? Sprawdzamy!