Sekcja aikido trenuje w Nowym Dworze Gdańskim od 7 lat. Sensei Maciej Basek zaprasza na zajęcia.

Już od siedmiu lat w Nowym Dworze Gdańskim można trenować aikido.
Jest to jedna ze wschodnich sztuk walki, którą wyróżnia to, że skoncentrowana jest na obronie. Osoba atakowana do samoobrony wykorzystuje energię przeciwnika, stosując głównie rzuty i dźwignie zakładane na stawy rąk. Jednak zanim instruktor wprowadzi swoim adeptom konkretne techniki, skupia się na rozwijaniu istotnych umiejętności takich jak: koordynacja ruchowa, równowaga, postawa, równomierny rozwój aparatu ruchu całego ciała. W związku z tym w zajęciach mogą uczestniczyć dzieci od 7 roku życia. Aikido nie ma ograniczeń wiekowych, z dużym zaangażowaniem i sukcesami tę sztukę walki praktykują nawet sześćdziesięciolatkowie.
Ćwiczenia wykonywane podczas treningów aikido często pokrywają się z ćwiczeniami zalecanymi przez fizjoterapeutów i ortopedów, zapobiegają one problemom układu ruchowego, które w obecnych czasach wystąpić mogą u ludzi w każdy wieku.

Samo słowo aikido, pochodzi z języka japońskiego
Składa się z trzech elementów, gdzie ai oznacza harmonię, ki - energię wewnętrzną, zaś do - drogę. Zatem można by to przetłumaczyć jako dążenie do harmonizacji siły wewnętrznej.

Sensei znaczy nauczyciel
Zajęcia, które w Nowym Dworze Gdańskim prowadzi doświadczony instruktor Maciej Basek, dostosowane są do wieku i możliwości każdego adepta. Uczestnicy mogą raz w roku podchodzić do egzaminu na kolejny stopień, a także brać udział w stażach technicznych i lubianej Letniej Szkole Aikido co roku organizowanej w Chełmnie.

Sensei (z japońskiego 'nauczyciel') Maciej Basek od ponad 20 lat praktykuje aikido, a od 15 lat przekazuje wiedzę kolejnym adeptom. Posiada stopień 3 Dan, jest instruktorem oraz egzaminatorem Polskiej Federacji Aikido, jest również uprawnionym instruktorem samoobrony. Aktywnie bierze udział w stażach aikido, organizowanych w Polsce i Europie przez takich mistrzów jak: Masatomi Ikeda (7 dan), Michele Quaranta (7 dan), Waldemar Giersz (5 dan).

Aikido w Nowym Dworze Gdańskim zaprasza od września 2019

Nowodworskie zajęcia aikido odbywają się od połowy września do połowy czerwca z podziałem na grupy wiekowe w sali sportowej Zespołu Szkół nr 1 w Nowy Dworze Gdańskim. Każdego, kto chce wzmocnić swoje ciało i ducha, sensei Maciej Basek, zaprasza już od września 2019 na kolejny sezon. Aby rozpocząć przygodę z aikido nie trzeba mieć specjalnego przygotowania fizycznego.
Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.facebook.com/AikidoNdg.