![Veganuary 2023. Te polskie gwiazdy są wege! Celebryci, którzy nie jedzą mięsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/dc/63bd6e1f660c2_o_xsmall.jpg)
Te polskie gwiazdy są wege! Wiedzieliście?
Trwa coroczne wyzwanie "veganuary", czyli wege-styczeń. Dla wielu z nas dieta bez mięsa wydaje się być trudnym zadaniem, jednak w Polsce jest wiele gwiazd,...
![Święta w wersji wegetariańskiej i wegańskiej [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/46/6582f92ddf095_o_xsmall.jpg)
Święta w wersji wegetariańskiej i wegańskiej [WIDEO]
Z roku na rok dieta roślinna zyskuje na popularności, a coraz więcej osób decyduje się na wyeliminowanie mięsa i jego przetworów z codziennego jadłospisu. Choć...
![TOP 7 blogów wege, które trzeba znać. Dzięki tym blogerom uzależnisz się od tofu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/80/623496b7d8c43_o_xsmall.jpg)
TOP 7 blogów wege, które warto znać! Dzięki tym blogerom uzależnisz się od tofu
Kuchnie wegetariańska i wegańska stają się coraz bardziej popularne. Składniki do wyczarowania roślinnych dań są łatwo dostępne. Zebraliśmy listę TOP 7 blogów,...
![Ryzyko anemii u osób stosujących dietę wegetariańską](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/be/52cfd06ce0d41_o_xsmall.jpg)
Dieta wegetariańska: uważaj na anemię!
Dieta wegetariańska uchodzi za zdrową, jednak nieobecność mięsa w jadłospisie może mieć poważne następstwa. Wegetarianie są bardziej podatni między innymi na...
![Warzywa pieczone jak frytki (do ryb)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/96/52cfc7ad77c22_o_xsmall.jpg)
Warzywa pieczone jak frytki (do ryb)
Zamiast robić frytki i surówkę - zrobiłam mieszankę pieczonych warzyw i ziemniaków .Wykorzystałam w tym celu Frytownicę ActiFry - nie smażyłam więc w głębokim...
![Placki z cukinii, jabłek i puree ziemniaczanego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/17/52cfc4ff98e8a_o_xsmall.jpg)
Placki z cukinii, jabłek i puree ziemniaczanego
Delikatniejsze od placków ziemniaczanych, są placki z cukinii. Takie sezonowe placuszki.W okresie jesiennym staram się wykorzystywać cukinię i kabaczek na...